갑상선은 우리 몸에서 굉장히 많은 역할을 하는데 대표적으로 여성들이 많이 호발한다고 알려진 갑상선 기능 저하증에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 갑상선기능저하증의 원인 2. 갑상선기능저하증의 증상 3. 갑상선기능저하증의 검사 4. 갑상선기능저하증의 치료 5. 갑상선기능저하증의 영양제 6. 갑상선기능저하증 음식물1. 갑상선 기능 저하증의 원인갑상선 기능 저하증은 어떤 원인으로 갑상선 호르몬이 부족한 질병입니다. 원인을 크게 두 가지로 나누면 갑상선 자체에 문제가 있어서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우와 갑상선에서 호르몬을 만들게 하는 신호에 문제가 생겨서 호르몬 생산이 줄어드는 경우입니다.taylor_deas_melesh, 출처 스플래시 해제1)만성 자가면역성 갑상선염(하시모토 갑상선염)에 의한 저하증 바이러스 감염에 의한 아급성 감상선염 3) 출산 후에 발생한 갑상선염(거의 일시적.) 수술로 갑상선을 제거한 경우 5) 방사성 요오드 치료로 갑상선이 파괴된 경우 6) 선천적으로 갑상선이 없이 태어난 경우 7) 항갑상선제를 복용하는 경우 8) 요오드의 결핍이나 과잉섭취로 인한 경우 9) 뇌하수체 종양이나 뇌하수체 치료에 의해 뇌하수부전이 발생한 경우, 뇌하수체의 경우taylor_deas_melesh, 출처 스플래시 해제2. 갑상선 기능 저하증의 증상입니다갑상선 호르몬은 에너지 생성에 필수적인 존재이기 때문에 호르몬이 부족하면 기능 저하가 일어납니다. 질병의 진행 상황에 따라 증상의 중증도는 달라질 수 있습니다.nci,출처Unsplash【대표 증상】*얼굴이 붓는다.*식욕이 없는데 체중이 늘어요.* 쉽게 피로해진다.*할 마음이 없는 나른함.*기억력 감퇴* 피부색이 노랗게 변함* 피부가 거칠어짐* 추위를 잘 느낀다.*손톱이 잘 뭉개진다.*머리에 윤기가 없어 스스럼.*탈모(눈썹빠짐)* 목소리가 쉬어서 늦어짐.*변비 *달의 경량이 많아지면서 *손발이 저리고 쥐가 잘 난다 *근육통 *육안으로 목이 튀어나온 느낌 *서맥 *혀가 두꺼워 커진 느낌 *호흡이 힘들어진다nci,출처Unsplash3. 갑상선기능저하증 검사상기 증상이 다수에 해당하면 검사를 받을 수 있습니다. 1)갑상선자항체검사: 혈액검사로 시행합니다. 수치가 높으면 하시모토 갑상선염으로 진단할 수 있습니다.nci,출처Unsplash2)세포흡입검사 : 진단이 애매한 경우에는 추가 검사로 목에 침을 묻혀 흡입하는 검사를 실시합니다.3)조직검사: 악성림프종과 하시모토감상선염을 감별하기 위해 시행합니다.nci,출처Unsplash4) 혈액검사: 채혈을 통해 혈액 내 갑상선 호르몬 농도를 측정합니다. 저하증의 경우는 T4와 T3의 농도가 정상보다 낮게 측정됩니다. 식사와는 무관하기 때문에 금식하지 않아도 됩니다. 4. 갑상선 기능 저하증의 치료1)약물치료 ① 약물치료 시 주의사항 : * 갑상선 호르몬 제제를 복용하면 갑상선의 기능을 정상적으로 할 수 있습니다. 호르몬제는 너무 많은 용량으로 투여하면 부작용을 초래할 수 있기 때문에 낮은 용량부터 천천히 시작합니다. *부작용이 잘 나타나는 사람은 노인에 따라 더 많기 때문에 더 낮은 용량으로 시작합니다. * 임신 중에는 용량을 더 증량하여 투약합니다. *갑상선호르몬제 복용 시 정기적으로 혈액검사를 시행하여 약물 농도가 제대로 유지되는지 모니터링 합니다.nci,출처Unsplash* 갑상선기능저하증의 원인에 따라 복용기간이 달라질 수 있습니다. 다른 질병으로 인한 저하증은 일시적으로 복용하되, 수술적 치료로 갑상선을 제거한 경우에는 영구적으로 갑상선 호르몬제를 복용해야 합니다.* 스스로 약물을 중지하거나 임의로 투약하지 않습니다. *1일 1회 아침 식사 전에 복용하고, 혹시 잊어버린 경우에는 바로 복용합니다.②약물의 종류: 갑상선 호르몬제의 종류는 2종류로, 합성 T4(레보티록신)와 합성 T3(리오티로닌)입니다. 레보티록신은 리오티로닌보다 안정적이고 가격이 저렴한 것이 특징입니다. 반감기는 7일 정도입니다. 리오티로닌은 반감기가 1.5일로 짧고 가격이 비싼 것이 특징입니다. 5. 갑상선 기능 저하증의 보충제1) 셀렌: 티록신을 활성형 T3로 전환시켜 스트레스에 의한 갑상선 세포의 파괴를 방지합니다.2)아연: 활성형으로 전환하는데 역시 동일하게 작용하며, 특히 갑상선 자극 호르몬의 분비를 촉진시킵니다.3)비타민 B군 : 대사가 떨어진 체내를 체내 에너지 생성할 수 있도록 도와줍니다.4)크롬: 인슐린과 결합하여 혈액 속의 포도당을 세포 내로 옮겨 저하증으로 인한 체중 증가를 방지하는 효과가 있습니다.갑상선에 좋은 영양제로 요오드를 많은 사람들이 알고 있는데 한국인의 특징으로 이미 식생활에서 요오드를 많이 섭취하고 있다고 합니다. 요오드를 약으로 보충하면 갑상선 기능에 문제를 유발할 수 있기 때문에 섭취량에 매우 주의해서 먹어야 합니다.6. 갑상선 기능 저하증 음식물갑상선 호르몬 생산에 도움이 되는 음식으로는 새우, 굴, 대구, 참치, 우유, 치즈, 요구르트 등에 요오드가 풍부하게 포함되어 있습니다.
