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  심근경색이란 심장 근육에 혈액 공급이 원활하게 진행되지 않아 괴사하는 질환을 말하며 주로 꼽을 수 있는 요인은 높은 콜레스테롤 수치입니다. 콜레스테롤 수치가 높아지면 고지혈증으로 진행되고 고지혈증은 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 같은 심각한 질환의 원인이 되기 때문에 필수적으로 관리하는 것이 중요합니다. 또한 고지혈증 외에 흡연이나 당뇨병, 비만 등도 심근 경색의 원인으로 알려져 있습니다. 심근경색이란 심장 근육에

음성메모를 텍스트로 변환해서 읽는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 음성메모를 저장해 두었는데 잘 듣지도 못하고 전달력도 글보다 떨어집니다. 요즘은 학교 수업도 녹음해서 공부하고 회의 시간에도 이런 방법을 쓰기도 합니다. 핵심 포인트를 들으려면 꽤 오랜 시간이 걸리기 때문에 텍스트로 변환해서 핵심과 시간을 절약할 수 있는 좋은 방법에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 바로 앱 사용법입니다. 제가 소개할 앱

마녀 체력 작가님과의 인연은 꽤 옛날로 거슬러 올라가는데요. 일하다 우연히 들은 라디오 프로그램에 게스트로 출연한 이영미 작가의 목소리는 짧은 시간 내에 제 귀를 사로잡았습니다. 게다가 유머러스하고 위트 있는 말투는 듣는 사람을 웃게 했습니다. 그렇게 작가님에 대해서 알아봤는데요. 유명 TV프로그램 ‘세바퀴’에도 출연해 작지만 체력의 중요성을 강조하고 동영상이 인기를 끌고 있으며 인기 예능프로그램 ‘마녀체력농구부’에 출연해 2030대 못지않은